Atur Waktu Siasati Peran Ganda Perempuan
Sebagai seorang ibu yang bekerja dari rumah, saya dulu spaneng kalau lihat daftar to-do-list vs k…
Baca selengkapnya
Layanan Kesehatan Mental Gratis, Begini Cara Mendapatkannya
Belum banyak masyarakat yang mengakses layanan kesehatan mental. Selain soal stigma negatif, ada ju…
Baca selengkapnya
Kesehatan Mental: Perempuan Indonesia Lebih Rentan Depresi
Menyaksikan satu per satu orang di sekitar terpapar Covid-19, orang-orang tersayang berpulang, peke…
Baca selengkapnya
Kesehatan Mental Perempuan: Beratnya Menghadapi Perpisahan Sunyi
Pandemi merenggut banyak jiwa. Mereka yang ditinggalkan harus menghadapi beratnya perpisahan sunyi.…
Baca selengkapnya
Kesehatan Mental Perempuan: Beban Ganda Kala Pandemi
Perempuan, apapun profesinya, memikul beban ganda akibat pandemi Covid-19. Memastikan kebutuhan kel…
Baca selengkapnya
Tidur Berkualitas dengan Plester Mulut
Ini pertama kalinya aku berbagi cerita. Terpikirkan olehku untuk membagikan pengalaman mengenai tid…
Baca selengkapnya
Aku dan TikTok
Mengapa para dokter, ustaz, psikolog, dan para ahli (di bidang masing-masing) berlomba-lomba membua…
Baca selengkapnya
Kenapa Drakor Bikin Mama Bahagia?
Saya kaget waktu sulung saya, B, tiba-tiba tanya. “Pacar Mami siapa aja?”. Saya jawab, kalau saya c…
Baca selengkapnya
Hilangkan Resahmu, Mari Bercerita!
Menulis adalah terapi. Apakah Mama mendengar tentang ini? Menulis mempunyai banyak manfaat, termas…
Baca selengkapnya
Geregetan Sinetron Zahra, Seburuk Itukah Selera Penonton?
Lini masa pekan lalu riuh berisi protes netizen atas Sinetron Suara Hati Istri Zahra. Sebagai ibu, …
Baca selengkapnya
Zero Waste Lifestyle, Teknologi Bisa Bantu Apa?
PANDEMI bisa menjadi momen yang tepat untuk memulai gaya hidup atau kebiasaan baru. Menghabiskan le…
Baca selengkapnya
